今までは、重心を移動して「くの字」になる練習、はね跳ぶ感覚を身に付ける練習の2つのパートに分けて練習してきたが、ここからはその２つを合わせた練習に入る。そこでまず教師の模範演技を見て、演技のイメージをつかむ。

跳び箱の上で「くの字」をつくり、3秒静止する。その後、エビからブリッジの要領ではね跳ぶ。

ここから、演技のレベルが一気に上がるので、最初は補助をつけて練習する。

補助その1　首の後ろ（回転の軸を作る）

補助その2　足を支え跳ねる土台を作る

補助をつけて跳ねることになれたら、子供自身の力で取り組む。

これでだいぶ頭跳ね跳びに近くなった。この次には、これに助走と、踏切をつけて完成に近づけていく。
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